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寝返りの重要性について

以前のブログで寝返りの重要性について少しだけ触れましたが、 今回は寝返りの重要性についてのまとめです。 以前の記事はこちら ↓↓    ↓↓ 【理想の寝具の条件とは】 寝返りなんて寝ている間に勝手にするんだからわざわざ知 …

morimoto

理想の寝具の条件とは

人生のうち大体3分の1は睡眠時間です。 一日8時間寝たとして、一生のうち25年分くらい寝ていることになります。 そう考えると睡眠に欠かせない寝具って、すごく重要ですよね。

morimoto

布団の湿気対策

営業の村中です。 入社して半年が経ちました。 最近は日が暮れるもの早くなり、朝と夜の気温が非常に低くなりました。 もうすぐ冬ですね! 私も少しずつですが、自社商品を使っています。 今日は私が使っている「布団の湿気取りマッ …

amuranaka

運動と睡眠と健康

朝晩が肌寒くなってきてもうすっかり秋だなと感じる今日この頃、 秋といえば、食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋と言われていますね。 美味しものが沢山出てくるのでついつい食べ過ぎてしまいます。 食べてばかりではいけないと思い私 …

ksawamoto
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